身に付く4つのポイント

道場では、先生や先輩・後輩など多くの世代の人と関わります。

年上の方やいろんな人と接することで、仲間意識や協調性などを学ぶことができます。

小さい頃から、体力をつけ、柔軟運動を行うことで、丈夫で健康的な体を育み、優しく豊かな心を身につけます。

空手で学んだ、礼儀作法や自信、集中力は学校生活はもちろん、社会人になってからも必ず活きてきます。

集中力 集中力
空手の技術を習得する過程で、 物事を自分の頭で考える主体性のある子どもに育てます。全て詰め込んで一つのことを教えるのではなく、 主体性や創造力を育むために、 ヒントやアドバイスを行い、 最終的には子ども自身で 答えを見つけられるようにします。 それぞれの個性を伸ばし、 一人一人の将来に適した指導を柔軟に行います。

運動能力の向上 運動能力の向上
突きや蹴りによって、 バランス能力や力強い体幹が身に付きます。 また、空手の動作だけではなく、 縄跳びやラダー、その他様々な器具などを用いるなど 工夫したトレーニングを取り入れることで、 神経系や俊敏性の発達を促進します。 体力・器用さ・柔軟性を向上させることで、 怪我をしにくく、どんなスポーツでも 役立つ能力を身につけます。

他者を思いやる心 他者を思いやる心
武道の基本は「礼に始まり礼に終わる」です。 痛みやつらさを知ることで、 他者への思いやりや優しさが身に付きます。 自分の実力を知ることで、 必要以上に自分を大きく見せることなく、 また人を見下すこともせず、 謙虚で堂々とした人格を形成します。

自信 自信
「大会で勝つ」「黒帯を目指す」といった、 様々な目標に向かって努力することで、 継続することの大切さを学びます。 できなかったことができた、 勝てなかった人に勝つことができた、 苦しかったけどやり遂げた、 そんな成功体験を積み重ねることで 自分の自信へと繋がります。 学校生活や将来の社会人生活においても、 一つの軸となり、様々な場面で 自分を助けてくれることとなります。

開講スケジュール
クラス/曜日 火曜日 木曜日 土曜日
幼年部 (4才-小1) 17:00-18:00 17:00-18:00 11:00-12:00
少年部 (小2-小5) 18:15-19:15 18:15-19:15 18:00-19:15
一般部 (小6-社会人・シニア) 19:30-21:00 19:30-21:00 19:30-21:00
料金について

■月会費
・フリーコース ¥6,600
※週に何回でも稽古に参加可能です。

・月4回コース ¥5,500
※稽古に参加する曜日は指定しなくて大丈夫です。
月に4回まで(=週に1回ペース)で参加可能です。
※小学生以下限定のコースとなっております。

・家族割引
フリーコースでご家族が入会された場合、2人目以降、¥1,000が割引となります。
月会費のお支払いは、口座引き落としとなります。
入会時にご希望の口座を登録していただきます。
毎月27日に翌月会費が引き落とされます。

■入会時
・入会金 ¥5,000
※ご家族で入会の場合、2人目以降は免除となります。

・月会費2ヶ月分 ¥13,200
※3ヶ月目以降は銀行口座引き落としとなります。

・防具一式(拳サポーター・スネサポーター・ファールカップ)¥5,000

・空手着 ¥7,000-¥10,000(サイズによって変動)

・スポーツ保険 ¥1,850/年(小学生以下は¥800/年)
※毎年3月度に更新されます。

1ヶ月無料体験について

当道場では「1カ月間の無料体験」を実施させていただいております。

「ちゃんと続けられそうかな?」「安心して子供を預けられるかな?」 「楽しそうかな?」「子供の将来のためになりそうかな?」

幼少期の環境や出会い、刺激というのは長い人生において非常に重要で、 保護者様、お子様本人ともに納得した形で入会されるのが好ましいです。

空手を通じて「継続することの大切さ」をしっかり学んでいただければ幸いです。

空手で心身を鍛えることで、勉学や他のスポーツにも活かされます。

「どんな大人になってほしいか」

無理な勧誘もなく1ヶ月間、無料で稽古に参加していただけますので、じっくりと考えられます。

まずは見学だけでもお気軽にお越しください。

稽古の流れについて

1)入館 道場、先生、仲間に元気よく挨拶をします。 靴をしっかりと揃え、稽古が始めるまで準備をします。

2)稽古開始 稽古開始までに身だしなみの準備をして、整列をします。 遅刻してしまった場合は、入口で正座をして、先生からの参加許可を待ちます。

3)ウォーミングアップ 怪我を防ぐために、準備体操を行います。 体操が終わったら、ラダートレーニングや縄跳びを行い、ウォーミングアップとともに身体機能の向上を図ります。

4)基本稽古

先生・先輩の号令に従い、立ち方から突き・蹴り・防御まで基本動作を反復練習します。 毎回、行うことで技術の向上はもちろんのこと、考える力や集中力も身に付きます。

5)ミット打ち

ペアになり、ミットを互いに持ち、実際にパンチやキックを打ち込むことで感覚を養います。 ミットを打ち込む方だけでなく、持つ方も相手に寄り添う気持ちを養うことができる効果があります。

6)組手

防具をつけ、安全に最大限配慮し実際にお互いにパンチ・キックを出し合います。 組手の開始時、終了時には必ずお互いに挨拶をします。 自分より弱い子には手加減をする、自分より強い子には逃げずに全力で立ち向かう、 1対1で相手と向かい合う緊張感が味わえる組手は多くの大切なことを学ぶことができます。

体験入門の流れ

1)LINE、もしくはお電話にて見学・体験をご希望の日時をお伝えください。

2)ご来館 稽古開始の10分ほど前にご来館ください

3)稽古開始 保護者様も見学いただけます。見学なしでも大丈夫です。 空手着不要です。運動できる服装でご参加いただけます。 飲み物、タオルなどをご持参ください。

4)稽古終了 終了後、気になる点やご不明な点などございましたらお気兼ねなくご質問ください。 LINEからでもお気軽にご相談ください。

よくある質問

●何才から参加できますか?

4才から参加できます。いざ道場に来てみると、緊張してなかなかできないというお子様も多くいらっしゃいます。 その場合は見学だけでも結構です。また、後日改めてご来館いただいても大丈夫です。お気軽にお越しください。

●落ち着きがないですが、大丈夫ですか?

今まで多くのお子様を指導させていただき、色んなお子様を見てきましたので安心してお越しください。 正式に入門された後、「昇級制度」があります。白帯(10級)から始まり次のオレンジ帯(6級)を取得するまでの間は、空手の技術的なことに加え、「自分から挨拶ができる」、「自分で整列ができる」、「自分で後片付けができる」、「先生の話を聞くことができる」といった項目があります。毎回、稽古終了時に評価を渡すので、子供達にとって一つのモチベーションとなり、メリハリと自立する力が身に付きます。

●保護者の手伝いなどはありますか?

年に1回〜2回ほど、主催大会のスタッフとしてご協力を依頼させていただく可能性はございますが、強制ではありません。その主催大会以外では手伝いをご協力させていただくことはほとんど全くございません。

●他の習い事の両立は可能ですか?

塾やそろばん、サッカーや野球などと同時に通われているお子様がたくさんいます。空手の稽古で体力と精神を鍛えるので、勉強にも良い方向に繋がることが多いです。また、空手で培った体幹や柔軟性、忍耐力を武器に様々な競技でも活躍が期待できます。

●どんな地域の子が来ていますか?

西宮市や芦屋市、宝塚・尼崎・伊丹・神戸などの地域から通われています。

(保育園・幼稚園) 光明幼稚園、松原幼稚園、武庫川幼稚園、宝塚さくら保育園、甲子園口幼稚園、甲陽幼稚園、こひつじ幼稚園、津門保育所、あおぞら幼稚園、こばと幼稚園、ゆめっこわかば保育園、広田幼稚園、つぼみ幼稚園、なでしこ保育園、夙川宝プリスクールなど

(小学校) 津門小学校、深津小学校、春風小学校、段上小学校、瓦木小学校、大社小学校、樋ノ口小学校、平木小学校、安井小学校、末成小学校、仁川小学校、潮見小学校など

体験の申し込み

小野寺道場公式LINEから簡単にご予約可能です 小野寺道場公式LINEから簡単にご予約可能です
LINEを追加後、下記の項目を送信ください!

1)体験希望日
2)参加希望のクラス
3)お名前
4)学年(もしくは年齢)

友達追加する(LINEアプリが開きます ※PCからも可能です)

電話番号 電話番号
0798-23-0071
受付時間(月-土 10:00-21:30)
※稽古中など対応できない場合がございます。
キックボクシングジム「キックラボ」と兼用の番号のため、
「空手の〜」とご用件をお伝えください。
LINEでのお問い合わせが確実です。
下記の項目をお電話でお伝えください。

1)体験希望日
2)参加希望のクラス
3)お名前
4)学年(もしくは年齢)

お問い合わせとアクセス

 

住所 〒663-8247 兵庫県西宮市津門稲荷町5-10 3F
「すき家」様 となりのビルの3階になります。
アクセス ◆各駅からのアクセス
・JR「西宮」駅 東へ徒歩6分
・阪急「阪神国道」駅 西へ徒歩2分
・阪神「今津」駅 北へ徒歩7分

◆駐車場はございません。
近隣のコインパーキングをご利用ください。

電話番号 0798-23-0071 (受付時間 9:00-21:00)

※稽古中など対応できない場合がございます
キックボクシングジム「キックラボ」と兼用の番号のため、
「空手の〜」とご用件をお伝えください。

小野寺道場公式LINEからもお問い合わせ可能です

メールアドレス seibukaihi@gmail.com

空手のイロハ